Δίαιτα των Μονάδων - Μετρητής: 人気で効果的なダイエットプラン
Δίαιτα των Μονάδων (ユニットダイエット) は、よく知られていて効果的なダイエットプランです。各食品には、数量に関係なく一定の単位数が割り当てられています。体重減少の目標に基づいて、1日に摂取できる単位数に制限があります。1日中何を食べるかはあなた次第ですが、推奨される1日の制限内に収まるようにしてください。
このダイエットプランは、食品の選択肢を柔軟にするだけでなく、優れた結果を提供します。ただし、すべてのダイエットと同様に、健康問題を抱える人、妊娠中の女性、同様の状況にいる人は特に注意が必要です。





